Osteoporoza

W krajach wysoko rozwiniętych co czwarta kobieta w starszym wieku cierpi na osteoporozę wymagającą stałego leczenia. W Polsce statystyki mówią o 4 milionach ludzi chorujących na osteoporozą. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na osteoporozę po przekroczeniu wieku 50 czy 60 lat. będąc świadomymi elementy zagrożenia możemy je skutecznie zmniejszać lub nawet eliminować. Osteoporoza to choroba kości, która osłabia je i sprawia, że są bardziej podatnymi na złamania nawet podczas prostych uderzeń. Osteoporoza jest często określana „cichym złodziejem kości” a to dlatego że proces niszczenia potrafi trwać latami bez żadnych towarzyszących mu dolegliwości. Często rozpoczynającym objawy osteoporozy rozwiniętej już schorzenia jest dopiero złamanie. Jak juz wspominaliśmy w kościach znajduje się około 90% wapnia obecnego w całym ciele. poziom wapnia we krwi jest ustalane przez nasz ciało na stałym określonym poziomie. Spośród znanych pierwiastków wapnia potrzebujemy najwięcej ale jak się okazuje przyjmujemy go o połowę mniej niż każą standardy. Od wapnia zależy także nasz układ szkieletowy. Reguluje on pracę układu nerwowego, serca oraz ciśnienie tętnicze, wspomaga leczenie alergii, wspomaga krzepliwość krwi. W przypadku gdy nie dostarczamy należytej ilości wapnia z pożywieniem albo występuje zaburzenie jego przetwarzania, organizm musi do tworzenia procesów odwapniania z kości. Odwapnienie kości wiedzie do ich osłabienia a w konsekwencji do wzrostu zagrożenia złamań.